KTK har kurs for alle aldersgrupper og nivåer (alder fra ca. 4 til 99 år).
Vi tilbyr faste kurs for våre medlemmer, som følger skoleruta. For voksne er det én kurstime per uke, mens for barn og juniorer varierer antallet fra 1 til 4 kurstimer per uke, avhengig av alder og interesse.
KURS FOR BARN
Blått nivå Alder: ca 4-6 år
Dette er første skritt i NTF Tennis Kids-programmet, tilpasset de aller yngste barna. Barna utvikler grunnleggende motoriske ferdigheter som balanse, koordinasjon og bevegelse, samtidig som de introduseres for tennis gjennom lekbaserte aktiviteter. Hovedmålet er at barna skal ha det gøy og «leke seg til ferdigheter» i et trygt miljø. Blått nivå legger grunnlaget for overgangen til Rødt nivå, og barna oppfordres til egentrening, med belønninger som klistremerker og diplomer når de når milepæler.
Rødt nivå Alder: ca 6-9 år
På rødt nivå lærer barna de grunnleggende ferdighetene som kreves for å spille tennis. Med tilpasset utstyr – mindre baner, baller og racketer – får spillerne utviklet grunnslag som forehand, backhand og serve, samt taktiske ferdigheter som å slå ballen mot åpne deler av banen. Lagturneringer og klubbfestivaler gir muligheter for å bruke ferdighetene i praksis, og fokus er fortsatt på moro og sosialt samspill.
Oransje nivå Alder: ca 9-11 år
Når spillerne mestrer rødt nivå, avanserer de til en lengre og smalere bane på oransje nivå. Spillet blir raskere, og barna må utvikle evnen til å håndtere ballens spinn, høyde og hastighet, samt øve på nettspill. Dette nivået forbereder spillerne på mer komplekse spillsituasjoner. Lagbaserte konkurranser og Tennis Kids Tour gir en balanse mellom ferdighetsutvikling og sosial glede.
Grønt nivå Alder: ca 11-13
Spillerne beveger seg nå over til en full banestørrelse, men med en ball som er 25 % tregere enn en vanlig gul tennisball. Fokus ligger på videreutvikling av teknikker for både angrep og forsvar. Lagspill og sosiale arrangementer forblir viktige aspekter på dette nivået.
Gult nivå Alder: ca 13+
På gult nivå bruker spillerne vanlige gule tennisballer og spiller på full banestørrelse. Her får spillerne muligheten til å utvikle avanserte ferdigheter og delta i både sosiale og konkurransepregede arrangementer. Den sosiale delen av tennisen er avgjørende, og spillerne oppfordres til å delta i både lagspill og turneringer for å utvikle seg både som spillere og som individer.
KURS FOR VOKSNE
Nybegynnerkurs
Vi tilbyr nybegynnerkurs for voksne, som varer et semester av gangen med oppstart i januar og august. Kursene har en naturlig progresjon fra helt nybegynner, der deltakerne lærer å kontrollere racket og ball på liten bane, til at de kan spille sammen på full bane
Voksenkurs
Voksenkursene er tilrettelagt for spillere med noe tidligere erfaring, som ønsker å utvikle seg videre på hobbybasis. Kursene fokuserer både på å forbedre tekniske ferdigheter og å utvikle taktisk forståelse av spillet.
Prisliste:
Blå Ball, 1 time i uken: kr. 1600
Rød Ball, 2 timer i uken: kr. 3200 (kr. 1600 for én trening i uken)
Oransje Ball, 2 timer i uken: kr. 3500
Grønn Ball, 2 timer i uken: kr. 3500
Gul Ball, 2 timer i uken: kr. 3500
Nybegynnerkurs: kr. 2500
Voksenkurs: kr. 2400 (forutsetter medlemskap i KTK)
Ta kontakt med oss på post@ktk.no dersom du ønsker informasjon om kurstilbud som kan passe for deg.
Trykk HER for å se kurs som er åpen for påmelding
Samarbeidspartnere
